Очень актуальные телеграм каналы про здоровье и фитнесс. Если не следить за собой, то кто же проследит за вами? Телеграм каналы про индивидуальные тренировки. Здесь научат как правильно питаться и набирать массу. Как правильно похудеть без урона для здоровья. В общем спорт это наша жизнь и он должен быть в жизни каждого – хотя бы немного и ежедневно!
Шеф телеграма (telegram chief)
телеграм портал